Omega 3
Die Omega 3 Fettsäuren sind für zahlreiche Stoffwechselvorgänge in unserem Körper unverzichtbar. Sie zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die wir über die Nahrung zu uns nehmen müssen und für unseren Körper lebensnotwendig sind. Die Omega 3 Fettsäuren haben einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Sie dienen als Zellbestandteile und fungieren als Hormonstufen. Auch unser Gehirn besteht zu einem sehr großen Teil aus den Omega 3 Fettsäuren.
Wirkung von Omega 3
Die Eicosapentaensäure (EPA) und die Docosahexaensäure (DHA) sind die biologisch aktivsten dieser Fettsäuren. Die EPA dient unserem Organismus als Ausgangssubstanz von Eicosanoiden hormonähnlichen Stoffen und ist die Grundsubstanz von Gewebehormonen. Sie ist an Durchblutung, Gefäßschutz und an anderen unzähligen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt. Die DHA und die EPA tragen wesentlich zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks und zur Erhaltung eines normalen Blutfettwertes bei. Die DHA ist ein essentieller Membranbestandteil. Sie macht 93% der Omega 3 Fettsäuren in der Netzhaut, sowie 97% im Gehirn aus. Die DHA trägt wesentlich zum Erhalt der Gehirnfunktion bei und ist an der Übertragung von Signalen, sowie an der Bildung von Verknüpfungen im Gehirn beteiligt. Auch für die Herzfunktion und die Gesundheit des Herzens spielen die Omega 3 Fettsäuren DHA und EPA eine wichtige Rolle. Unter anderem sind diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren ein wesentlicher Bestandteil für die Sehzellen. Mit rund 60% ist die DHA die meistvertretende Fettsäure in den Sehzellen und trägt zum Erhalt der normalen Sehkraft bei.
Einnahmeempfehlung: 1 Kapseln am Tag mit viel Wasser einnehmen.
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